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　　青少年心理健康是个人成长的核心根基，，，是全面发展的关键支撑。。如何为青少年构建积极、、、坚韧的心理防护网，，，，是当前亟待破解的重要课题。。。实践表明，，参加体育运动可有效促进心理健康，，对青少年认识自我、、、增强自信、、、、锻炼心智具有独特价值。。。如何以体育运动为抓手，，，切实改善青少年心理健康状况，，，，本报记者专访了全国政协委员周进强。。

　　记者：：体育总局青少司2025年在全国多地开展了体育促进青少年身心健康试点，，，，能否介绍一下试点的具体成效？？？？

　　周进强
：：2025年，，，我们聚焦“小胖墩”“小眼镜”“小豆芽”“小焦虑”这“四小”问题，，，，在全国多地开展试点并取得显著成效，，，充分印证了体育运动在改善青少年心理健康方面的重要作用。。例如，，，，试点推开以来，，，，河北保定竞秀学校抑郁检出率从1.1%下降至0.6%，，，学校体育社团学生未出现抑郁情况。。山东日照市试点工作形成可复制
、、可推广的经验，，全市中小学生心理问题检出率明显下降，，，，高危事件同比减少67%。。。又如，，湖南岳阳十中一名学生曾因心理极度闭塞，，，深陷负面情绪，，，社交能力近乎缺失，，一度计划休学，，自加入学校篮球队参与系统训赛以来，，在团队协作的氛围中逐步打开了心扉，，，不仅精神面貌焕然一新，，，，独立生活能力也显著增强，，待人接物日渐从容成熟
，，，成功走出了心理困境。。。

　　记者：：：在扩大体育促进青少年心理健康试点范围时，，应如何提升试点的精准度，，，确保不同地区
、、、、不同类型学校受益？？？？

　　周进强：：：体育促进青少年心理健康试点工作由教育部和体育总局共同牵头，，，将持续推进试点工作，，，，扩大试点范围，，，提升试点精准度和实效。。。完善试点经验总结推广机制，，系统总结前期经验，，在课程融合、、、、师资建设、、家校社联动等方面形成标准化、、、可复制的实施指南并加快推广。。。。要将体育促进青少年心理健康工作纳入地方教育、、体育部门年度重点工作。。。完善场地、、、、师资、、资金等保障体系，，，，推动各地构建“政府主导
、、、、部门协同、、家校社参与”的工作格局，，，，让各项工作落地落细、、、常态长效。。。很高兴看到教育部最近出台了学生体质强健计划“二十条”，，，，希望得到全面落实。。。

　　记者：：：：针对当前一些学校以安全为由
，，，变相限制学生课间、、、、课后体育活动的现象，，，，您认为如何才能保障青少年在校内“动起来”？？？？

　　周进强：：应严禁学校以安全管理等为由限制学生正常课间活动、、、、挤占体育课时。。。建议丰富多样化校园体育锻炼场景，，，积极引导学生走出教室，，，主动参与运动，，，将学生参与运动情况纳入学校办学质量考核指标，，，建立常态化督查机制。。。。要不折不扣执行教育部关于学生体育活动的各项规定，，，将中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时
、、、、上下午各安排不少于30分钟大课间体育活动的要求落到实处。。。

　　记者：：：一些学生在面对体育运动时仍存在“不愿参与、、不会参与”的问题
，，，，如何激发他们的内在兴趣和长期参与的动力？？

　　周进强：：学生参与体育运动的前提是掌握基本运动技能，，，这也是推动其主动参与、、、长期坚持运动的必然要求。。。。要深入贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》相关要求
，，，将帮助学生掌握1至2项运动技能作为学校体育的重点。。。要不断优化体育课程设置，，，增加专项技能训练课时占比，，，开发校本特色教材，，，，打造“一校一品”“一校多品”发展格局。。。。鼓励学校开设足球、、、篮球
、、武术、、游泳等多样化专项课程，，，，鼓励学生根据自身兴趣自主选择。。。。

　　记者：：在提升校园体育的专业性和“育心”实效方面，，，，有何具体路径？？

　　周进强：：：试点工作的经验表明
，，，，学生参与体育活动达到一定的训练和比赛强度，，，心理健康改善效果最好。。。因此，，，要着力提升校园体育训赛规范化、、、、专业化水平，，，为学生提供有组织、、、、有强度、、、有对抗的训练和比赛，，特别是通过团队竞争与协作，，，推动校园体育从休闲娱乐向强身健体、、、、铸魂砺志转变。。

　　记者
：：实现校园体育训赛的规范化、、、、专业化，，，，应如何破解师资力量不足的问题？？？

　　周进强：：一方面要强化专业力量支撑，，，，通过增设专职教练员岗位、、、落实专项编制
、、、、引进专业人才等方式健全校园体育人才队伍；另一方面要广泛组建体育俱乐部、、、、运动社团，，，定期举办校园体育节、、、、单项锦标赛、、班级联赛、、、、校际比赛等活动，，突出运动中的集体协作和适度竞技，，，提升心理干预的针对性与实效性。。

　　(傅潇雯）